Wie ich arbeite

Unsere Lebensenergie, die uns ausgehend von unserer Mitte in der Wirbelsäule durchfliesst, kann man sich wie einen Fluss vorstellen. Verschiedene Ereignisse wie Unfälle, Traumata, Ängste, Stress, Erschöpfung – Körperliches wie Psychisches – hinterlassen ihren Eindruck und können den Fluss blockieren, Spannungsmuster und Schmerzen bis tief in das Gewebe erzeugen. Mit Hilfe der Craniosacral Therapie können solche Muster mit dem Körper von innen her gelöst werden.
Dabei arbeitet die Cranio sehr viel mit der Regulation des Nervensystems, genauso mit den Faszien, Muskeln, Knochen und inneren Organen, wie auch mit dem Immunsystem, Lymphsystem und Hormonsystem zusammen – es ist alles miteinander verbunden.
Das begleitende Gespräch vertieft den Prozess. Dabei fliessen verschiedene Aspekte von Bewusstseinsarbeit mit ein, wie Innerer-Kind-Arbeit (Schema-Arbeit), Arbeit mit Glaubenssätzen, Coaching und Somatic Experiencing. Je nachdem was dran ist - der Körper hat den "Plan" und dem folgen wir.

Grosser Wert liegt auch darin, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und in Achtsamkeit dem zu begegnen, “was ist”. Wenn wir lernen, die Sprache unseres Körpers zu verstehen, kann dies ein Schlüssel sein, alte Blockaden und Traumata zu lösen und mehr und mehr in die eigene Kraft zu kommen. Denn unser Körper erzählt unsere Geschichten – kein Wunder, denn er erlebt alles mit, er “hört” jeden unserer Gedanken, “fühlt” all unsere Gefühle und geht mit uns jeden Schritt. Er “weiss” alles über uns und trägt eine tiefere Intelligenz in sich, die jene unseres Verstandes übersteigt.

“Was ist, darf sein. Was sein darf wandelt sich.”

Der Begriff Cranio-Sacral Therapie

Der Begriff (Craniosacral) setzt sich aus Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen, welche zusammen mit den Membranen (Dura), der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) das craniosacrale System bilden. Die Therapeut:in arbeitet dabei mit den craniosacralen Rhythmen, die über dieses System hinaus gezeitenartig pulsieren und wahrgenommen werden können.

Der Ursprung der Craniosacral Therapie

Im Verlauf jahrzehntelanger Studien entdeckte der Osteopath Dr. William Garner Sutherland um 1900 subtile, rhythmische Bewegungen im Körper und eine Kraft, welche diese Bewegungen in Gang setzt und aufrechterhält. Diese Kraft im Liquor entdeckt, benannte er als den “Lebensatem”. Sie ist die treibende Kraft der "Cranio-Rhythmen" (die theoretisch jeder mit viel Übung lernen kann zu spüren, Kindern fällt dies meist ganz leicht), breitet sich auf den gesamten Körper aus und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen.